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やっぱり、高いですよね?

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 昨晩のお月さん、大きくて煌々と明るかったわ。 月の明かりパワーで少しは元気になった?ので 久しぶりにファーマーズマーケットへ 春休み中で日本人家族が目立ちました。 お野菜・果物の値段は三週間前と同じ  やはり、私は直ぐに疲れてしまって…駄目だわ。 スタミナがないのよね。   👴は アラモアナセンターのニジヤでお昼をゲット  超目玉品の焼き鳥が4本で$5.99 (普段はいくら?) 円高になってきていると言え、891円は高いですよね? アジフライは二枚で$4.49  お刺身の盛り合わせが$17.99😖  これに家で炊いたご飯… 此処数年、 👴が黒ニンニク作りで炊飯器を駄目にしてから お鍋で炊いています。   お腹いっぱいでした。 食欲が戻ってきているので、 スタミナも戻ってくるかな?  

リウマチと骨粗鬆症

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昨晩は 皆既月食(Blood Moon)でした 久しぶりにデジカメを使用 雲が多くて小雨が降っていて この写真が精いっぱいの結果です   ↓これは携帯で撮った  ************************    3月2日から体調不調で いつもの線維筋痛症が酷い時のように 下痢・嘔吐に悩まされることはなかったけど  兎も角、 しんどい、食欲不振 、指が強張る   何もできない日が続き 今年も楽しみにしていた長岡花火を観に ワイキキへ行けなかった ( 去年も同時期にリウマチが酷かった )  今週火曜日にリウマチ医の診察+イベニティ💉があり  ドクターが「 次回は体調不調の初めに連絡して。 💉で楽になるから… 」 でもねぇ、ドクターオフィスへ行く元気がないですよ  さてイベニティが終了でこれkらは   デノスマブ(プラリア)を 年二回接種しなくてはいけない。 一生涯続けなければいけない。 と言われ、👴がちょっと検索したら プラリア中止後、骨吸収が一時的に亢進し、 多発性椎体骨折のリスクが高まる   プラリアはオーバーシュートを起こすから恐ろしい   (どんな薬でも)副作用を調べると 怖い結果が出てくるのよね   👴は猛反対しているけど 専門医を信じるしかないのでは?と私は思っている    *************************   さて、体調が少し回復しているので、 昨日はキアヌと散歩   お馴染みのワンコ達なんだけど、 散歩している女性、でっかい💩を拾わないのよね それをキアヌがジーと見ていて 動かないものだから、 この女性、拾いました。👍      このカワイ子ちゃんは 私にとっては「お初のワンコ」だけど キアヌにとってはお馴染みのワンコだったみたい 短い散歩だったけど、疲れた~   月の半分が体調不良で 残りの半分も一日に実質4~5時間しか動けない   なんだかぁ~   こうして生きていくのって シンドイだけに感じるわ。